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文 | 摧毁 · 主播 | 星韵 · 照相 | 从看见到发现 · 裁剪 | 一白

东谈主到中年，岁月的车轮如故驶过芳华的驿站，咱们驱动参加生涯的另一种节律和阶段。这个时期，许多东谈主会发现，也曾追求的刺激与喧嚣不再能带来欣慰感，反而会感到一种蒙眬和紧张。资格了生涯的风雨和岁月的浸礼，咱们驱动懂得以静为贵。

心若不可保抓空闲，意念就会混乱；言语若不可保抓温和，情谊就会焦急；举止若不可正式，事情就会失实。因此，当咱们步入东谈主生的下半场，不妨尝试以宁静的心态来处世，于空闲自若之中寻觅那份知足识相的生涯。

“心不静，意则乱”。当内心被打扰的想绪占据，当咱们老是急于求成，忽略了历程中的好意思好，咱们的生涯便会充斥着病笃与不安。心若不静，就如同海潮澎湃的海面，无法反射出明晰的太空。若能心如止水，即便外界风浪幻化，内心亦能保抓一份宁静与开畅。

“语不静，情则急”。在这个信息爆炸的时间，东谈主们越来越习尚于快速通常，有技巧一句话未经过三想此后行就直肚直肠，效果无间是伤害了别东谈主也让我方堕入毋庸要的纷争中。而一个大约保抓谈话温和与淡定的东谈主，无间大约在广大的东谈主际干系中找到一派宁静之地，维系着融合而温馨的氛围。

“行不静，事则失”。急促的决定无间伴跟着风险，而缓慢的想考则是肃穆前行的基石。惟有当咱们在举止前大约深呼吸，以空闲的心态凝视问题，能力幸免那些仓促行事所带来的失实。

东谈主到中年，最怕便是心慌，心一慌，就容易失去千里着缓慢，什么齐办不好。生涯中，越是兄弟无措，越容易出错，越是防不胜防，事情越办不成。心中有静，便能寂静若素。《大学》有言：知止此后有定，定此后能静，静此后能安，安此后能虑，虑此后能得。心静了，眼下才有路，作念事才不慌不忙。

延缓脚步，享受生涯带给咱们的一丝一滴。不管是晨间的一杯茶，照旧傍晚的一段分布，齐是性掷中不可多得的宁静技巧。咱们应该难得这些技巧，让它们成为咱们内心的慰藉。

东谈主生下半场，咱们不再需要追赶风的脚步，而是要学会在宁静中找到我方的节律。在空闲自若中觅得知足识相的生涯。愿咱们齐能在空闲中渡过，享受每一个好意思好的骤然。让咱们在岁月的长河中，渐渐回味生涯的甘甜与苦涩，精心感受这个天下的温煦与忽视。终末，咱们会发现，那些曩昔的日子，恰是咱们东谈主生中最为宝贵的时光。

-作家-

摧毁，用笔墨编织美梦，用笔触温和岁月，精心记载生涯的每一个温和骤然。本文首发百草园书店（Bai-Cao-Yuan），转载请在后台回报“转载”

-主播-

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-照相-

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