中环健身房里头，六十三岁的苗侨伟刚练完一组负重深蹲，汗水顺着下巴往下淌。

近邻跑步机上是四十一岁的吴卓羲，心率一直稳在140。

马国明四十七岁，在瑜伽垫上作念着平板撑合手。

这可不是在拍什么港剧，香港男艺东说念主清早六点等于这个情状，你放眼望去，险些看不到什么发福秃头大肚腩，这些中年男东说念主常有的状貌在这里很有数。 这背后是香港文娱圈的一套律例，场所不大竞争可不小，艺东说念主的形象科罚等于最基本的东西。 刘德华三十年没喝过冰水，郑少秋二十年不碰凉的，吕良伟每天早上扎马步，几十年都这么，跟个苦行僧似的，早就成了生涯的一部分。

吃东西那就更挑了，香港男明星的饭桌上跟大鱼大肉基本没什么关系，浓重的菜很有数。 刘德华主要就吃水煮的海鲜和蔬菜，郭富城一天就吃一顿饭，内部的养分因素还得算得清浮现爽。 你看张智霖他们两口子，酬酢账号上晒得最多的等于陈皮红豆沙那种低糖甜品，这种服法跟香港腹地的习尚也搭得上。

不是有考查说香港男性是全寰宇最长命的嘛，平均八十多岁，蒸煮烹调和药膳煲汤的养生基础底细，就藏在这些吃饭的习尚里。 畅通又是另一趟事，内地男明星在综艺里可能走的是减弱、可儿的门路，香港男明星们却在爬另一座山。 周润发每天都带着队去徒步麦理浩径，黄宗泽发个冲浪的视频点赞能上百万，谢霆锋拍《怒气·重案》那会儿，一天两百个俯卧撑就没断过。

畅通不仅仅为了身体，总共东说念主的精神头也随着起来了，TVB阿谁监制乐易玲就说过，艺东说念主若是三天没进健身房，手里的变装都可能要被换掉。 外形科罚的背后，是香港那一套敬业的主张。

六十三岁的吕良伟去敬老院拜谒六十一岁的老东说念主，被东说念主家叫“小伙子”。

七十四岁的郑少秋还能在片场吊着威亚拍武打戏，所谓的冻龄其实等于对这份责任的敬畏。 这种习尚带到内地剧组，香港艺东说念主都会我方带着健身器材，收工了全部练，总共剧组搞得跟个迁徙健身房相似。

回头望望，有些内地男明星顶着个大肚子演侠客，反倒成了一种说不清的“特权”。 香港男明星老去的模式能够不太相似，那种年岁大了身体就得垮掉的说法，在他们身上皆备看不到。 几十年的坚合手，把中年的状貌都给从头写了一遍。 六十三岁的刘德华在抖音上跳踢踏舞，六十岁的张校友开演唱会能连着跳三个小时，四十六岁的钟汉良在《这！等于街舞》里跟九零后一块儿舞蹈。 这些画面摆在全部，就像一种宣告，老去不是阑珊，是一种合手续的进化。 这种集体甘愿跟社会本人也相连络，香港场所常人又多，健身就成了生涯里的一部分。 东西方文化在那边和会，健康科罚的不雅念一直走在前边，加上香港媒体的镜头就像个监督员。

有网友开打趣说，在香港找一个放任我方身体的艺东说念主，比找一家不卖丝袜奶茶的茶餐厅还难。 内地文娱圈还在有计划男明星能不可发福，香港男明星六十岁有腹肌，七十岁有背肌群，也曾给出了另一种谜底。 身体科罚不是偶像的专利，干事演员也得一辈子修皆，体魄就像一台精密的仪器ag九游会官方，每个零件都不可节略。 这既是爱我方，亦然对不雅众最基本的尊重，灯光一亮，你交出去的不光是演技，还有一份人命力的保证。